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봉긋한 후면 어깨를 만드는 최고의 방법!ㅡ김명섭이 제안하는 후면 삼각근을 위해서는 반드시 000에 힘을 줘야한다!
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후면삼각근운동#어깨운동#김명섭의헬스교실 새해가 밝았습니다! 구독자여러분들께서도 새해 복 많이 받으시고 늘 건강하시고 ...
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